睡前喝杯蜂蜜水 1星期就瘦1公斤

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蜂蜜是天然糖份來源,還有多種礦物質營養素。(圖片/取材自英國 …

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臺灣常見十大危險食品 腎臟科醫師的保命錦囊

作者: 江守山 | 講義雜誌 – 2013年12月2日 下午1:11

《食在安心!》‧新自然主義出版

以下這些食品不僅風險高,而且無法從外觀分辨優劣,加上很難找到安心品,建議大家還是少碰為妙,以免誤食毒素而不自知。

一、花生粉

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乳癌患者應避開乳製品,增加存活率!

乳癌患者吃全脂乳品死亡風險增5

作者:諶悠文 | 中時電子報 – 2013825上午5:30

中國時報【諶悠文】

罹患乳癌的婦女最好少吃冰淇淋、乳酪或優格,因為美國的一項研究顯示,每天吃1份全脂乳製品,可能使乳癌患者死亡的風險增加達5成。這是首度有研究顯示乳製品與乳癌強烈相關。

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人生際遇的微妙 (數學名師沈赫哲----在台大上課的演講全文!!)

除了老伴 +老本 +老友
之外最後一句話說得好
人生最遺憾的是死的時候 , 錢還沒花完 .

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有人向達賴喇嘛提出問題:關於人生、最讓您感到驚訝的是什麼?
他回答:”人類、為了賺錢,他犧牲健康。為了修復身體、他犧牲錢財。然後、因擔心未來、他無法享受現在。就這樣、他無法活在當下。
活著時、他忘了生命是短暫的。死時、他才發現他未曾好好地活著!”

!”


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今早、在公車上。
有個乘客問司機:到…到到世…貿貿貿中心…還還有幾…幾站?
司機側瞟一眼、欲言又止、繼續專心開車。
車廂裡有“請勿跟司機談話”的標語、我想這司機大概是為了全車人的安全吧!
於是我對那乘客說、到了站我告訴你好了。

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中國人生命中甜蜜的負荷!? !? !?
一幅傳神的繪圖

一位美教授考察中國後的感歎:中國人活得太累,


他們的人生只有兩個片語:成功拼搏
很奇他們連快樂都 感受不到,卻想追求幸福

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有一次我和一個資管系的朋友去加油、
他當時正在寫程式滿腦子都是電腦。
加油站人員:”妳好、請問是95還是98?”
我朋友:”不是、我是用2000”
加油站人員:”>#~?$@”

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靜下來,才知道人生要什麼

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作者:洪蘭

一位老師很憂心地對我說,現在的孩子越來越浮躁,靜不下來,他們無法完整的聽進一句話,常常只聽一半,有時中間漏掉,頭尾不銜接也不自覺,所以做事會出錯。

甚至有些大人也是一回家就立刻把電視打開,不管看不看,一定要有聲音,沒有聲音就會心慌。

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嘴巴是別人的,人生是自己的

快樂,是純粹自然的產物,是自己百分百支持自己、肯定自己的禮物。

沒有了自我,一切的快樂都是虛偽的假象。

即是人家批評你、否定你、攻擊妳,也不代表你的自我受到否定,唯一能否定你的人,只有你自己。

因此,那些經不起人家批評,人家說一句,就要難過三十天,人家說兩句就要打人翻臉的人,事實上是對自己極端沒信心的表現。

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  • May 22 Wed 2013 21:31
  • 月桂

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